Cruzadinha

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  1. alimento muito popular na comunidade, rico em fibras
  2. pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardiovascular.
  3. Rico em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais
  4. Rico em cálcio
  5. fruta que Pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas
  6. fruta Importante para a saúde cerebral e nervosa.
  7. Fonte de carboidratos complexos, que podem ajudar a fornecer energia
  8. Rico em proteínas e fibras, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal
  9. Fonte de carboidratos
  10. Importante para a saúde da pele e dos tecidos.
  11. Rica em fibras, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal.
  12. verdura fonte de vitaminas A e C, cálcio, ferro, potássio, zinco e magnésio.
  13. hortaliça que Previne anemia:
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