Cruzadinha

Palavras horizontais

1. Rico em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais (3)
3. Fonte de carboidratos complexos, que podem ajudar a fornecer energia (5)
5. hortaliça que Previne anemia: (6)
7. Rico em cálcio (5)
9. Fonte de carboidratos (6)
11. fruta que Pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas (4)

Palavras verticais

2. Importante para a saúde da pele e dos tecidos. (7)
4. verdura fonte de vitaminas A e C, cálcio, ferro, potássio, zinco e magnésio. (6)
6. Rico em proteínas e fibras, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal (6)
8. Rica em fibras, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal. (9)
10. alimento muito popular na comunidade, rico em fibras (4)
12. fruta Importante para a saúde cerebral e nervosa. (3)
13. pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardiovascular. (5)