Descubra os inimigos invisíveis da nutrição!

Geral

07/04/2025

Neste caça-palavras, estão escondidos os principais vilões que atrapalham uma alimentação saudável. Encontre todos e reflita sobre como eles aparecem no seu dia a dia — às vezes até disfarçados de alimentos ‘in

Palavras horizontais

em excesso, pode causar hipertensão. (5)
alimentos rápidos e práticos, mas geralmente pobres em nutrientes. (8)
afetam a saúde e são usados para “enganar” visualmente. (8)
pode influenciar escolhas alimentares ruins. (11)
alimentos industrializados com baixa qualidade nutricional. (15)
deve ser lido com atenção para identificar os inimigos escondidos. (6)

Palavras verticais

substituto do açúcar, mas pode ter efeitos negativos se usado em excesso. (8)
até o que é bom, em excesso, faz mal. (7)
usados para manter alimentos por mais tempo. (12)
principalmente a trans, presente em ultraprocessados. (7)
presente em excesso, até em alimentos “saudáveis”. (6)
certos alimentos ativam o sistema de recompensa no cérebro. (5)

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