Grupo Saúde e Movimento

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Complete a ceuzadinha usando as dicas abaixo. Todas palavras são relacionadas a práticas ligadas ao bem estar.

  1. Ajuda a melhorar a mobilidade e reduzir tensões.
  2. Técnicas respiratórias ajudam a aliviar a dor.
  3. Importante para recuperação e manejo da dor.
  4. Manter-se hidratado é essencial para o corpo.
  5. Boa postura ajuda a evitar sobrecargas.
  6. Pode ajudar no controle da dor e ansiedade.
  7. Manter-se ativo dentro dos limites é benéfico.
  8. Bolsas térmicas podem aliviar dores musculares.
  9. Pode ajudar a relaxar músculos e aliviar dor.
  10. Ter uma rotina organizada contribui para o bem-estar.
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