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Complete a ceuzadinha usando as dicas abaixo. Todas palavras são relacionadas a práticas ligadas ao bem estar.

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Palavras horizontais

  1. Boa postura ajuda a evitar sobrecargas. (7)
  2. Ter uma rotina organizada contribui para o bem-estar. (6)
  3. Manter-se hidratado é essencial para o corpo. (10)
  4. Ajuda a melhorar a mobilidade e reduzir tensões. (11)
  5. Manter-se ativo dentro dos limites é benéfico. (9)

Palavras verticais

  1. Técnicas respiratórias ajudam a aliviar a dor. (10)
  2. Pode ajudar no controle da dor e ansiedade. (9)
  3. Bolsas térmicas podem aliviar dores musculares. (5)
  4. Importante para recuperação e manejo da dor. (8)
  5. Pode ajudar a relaxar músculos e aliviar dor. (8)

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