ATIVIDADE AVALIATIVA EDUCAÇÃO FÍSICA

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PROFESSOR JEAN

  1. Qual o principal benefício da prática de atividades físicas para o corpo e a men
  2. Qual a capacidade muscular de gerar força contra uma resistência?
  3. Habilidade do corpo de se alongar e aumentar a amplitude dos movimentos
  4. Capacidade do corpo de sustentar esforços físicos prolongados
  5. Tipo de exercício que depende do oxigênio para gerar energia.
  6. Exercício que envolve esforço intenso e curta duração, como musculação.
  7. Termo usado para descrever a falta de atividade física regular.
  8. Prática essencial antes e depois do treino para evitar lesões
  9. Sistema do corpo beneficiado por exercícios aeróbicos
  10. Hormônio do bem-estar liberado durante a prática de exercícios.
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