Sedentarismo
17/05/2024
Palavras horizontais
- Hábito de passar muito tempo deitado ou sentado, sem atividade física (12)
- Doença associada ao excesso de peso e falta de atividade física. (9)
- Atividade física que pode ser feita ao ar livre e fortalece os músculos e mente (9)
- Profissional que ajuda a orientar exercícios físicos de forma segura (8)
Palavras verticais
- Quantidade de calorias que uma pessoa queima em repouso. (11)
- Exercício que envolve levantar pesos para fortalecer os músculos. (10)
- Alimentação rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. (8)
- Tempo em horas que se recomenda para uma boa noite de sono. (4)