Manejo do Estresse

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  1. é uma resposta do organismo a demandas físicas, mentais ou emocionais. Pode ser
  2. fase da resposta ao estresse, onde o corpo percebe a ameaça e ativa o sistema ne
  3. O estresse prolongado pode aumentar o risco de desenvolver a ?
  4. tipo de estresse que pode desenvolver transtornos mentais
  5. efeito físico do estresse
  6. sindrome associada principalmente ao estresse ocupacional crônico
  7. estresse negativo
  8. efeito emocional do estresse
  9. doença cronica associada ao estresse crônico
  10. neurotransmissores que agem como analgésicos naturais e promovem bem estar
  11. combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação.
  12. Utilização de óleos essenciais, que são conhecidos por seus efeitos relaxantes
  13. O exercício físico fortalece o sistema ?, reduzindo o risco de infeccao
  14. O exercício físico atua no sistema...? pois desencadeia a liberação de hormônios
  15. fase da resposta ao estresse que leva à fadiga e possíveis danos à saúde.
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