Manejo do Estresse

Palavras horizontais

1. O exercício físico fortalece o sistema ?, reduzindo o risco de infeccao (11)
3. efeito físico do estresse (7)
5. doença cronica associada ao estresse crônico (8)
7. sindrome associada principalmente ao estresse ocupacional crônico (7)
9. é uma resposta do organismo a demandas físicas, mentais ou emocionais. Pode ser (8)
11. Utilização de óleos essenciais, que são conhecidos por seus efeitos relaxantes (12)
13. O exercício físico atua no sistema...? pois desencadeia a liberação de hormônios (9)
15. combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação. (4)

Palavras verticais

2. tipo de estresse que pode desenvolver transtornos mentais (7)
4. neurotransmissores que agem como analgésicos naturais e promovem bem estar (9)
6. estresse negativo (8)
8. fase da resposta ao estresse que leva à fadiga e possíveis danos à saúde. (8)
10. fase da resposta ao estresse, onde o corpo percebe a ameaça e ativa o sistema ne (6)
12. efeito emocional do estresse (7)
14. O estresse prolongado pode aumentar o risco de desenvolver a ? (9)