CAPACIDADES FÍSICAS

Geral

11/03/2022

As capacidades físicas estão presentes em nossos movimentos. É importante que todos usem essas capacidades também em ginásticas de condicionamento físico em razão dos benefícios proporcionados por sua prática.

Palavras horizontais

Capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela depende da velocidade e da força (9)
Capacidade de realizar ações vigorosas em um curto intervalo de tempo (10)
Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível (13)

Palavras verticais

Capacidade de manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo (11)
Capacidade de vencer determinada resistência por meio da contração muscular (5)
Capacidade de sustentar o corpo em uma posição de equilíbrio (10)

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