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CAPACIDADES FÍSICAS

As capacidades físicas estão presentes em nossos movimentos. É importante que todos usem essas capacidades também em ginásticas de condicionamento físico em razão dos benefícios proporcionados por sua prática.

2↓

1→

6↓

4↓

3→

5→

Palavras horizontais

Capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela depende da velocidade e da força (9)
Capacidade de realizar ações vigorosas em um curto intervalo de tempo (10)
Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível (13)

Palavras verticais

Capacidade de manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo (11)
Capacidade de vencer determinada resistência por meio da contração muscular (5)
Capacidade de sustentar o corpo em uma posição de equilíbrio (10)