MOVIMENTOS DA CAPOEIRA

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  • MARTELO
  • COCORINHA
  • BENÇAO
  • ESQUIVA
  • ARMADA
  • QUEIXADA
  • RESISTENCIA
B x u n e z z w c g
y E x A D A M R A R
j a N q p u u c h E
p k r Ç j w y x a S
j c g n A d c f d I
g i e o w O n q c S
Q U E I X A D A n T
q a s w c l j y k E
E S Q U I V A r v N
x M A R T E L O t C
u u w y b n q n z I
h n h h k g e s x A
f A H N I R O C O C
z x i m b z q k h r
M E I A L U A d v