Princípios do treinamento

0 visualizações

  • Individualidade
  • Sobrecarga
  • Continuidade
  • Reversibilidade
  • Especificidade
b I n d i v i d u a l i d a d e r l f x
e o y q k z v v c s e m b u n g f x w z
c q s e o d y a e j d t l g c z r l q r
q E w a e c o j w e a r t u x m w n w q
d s a z s k t i r w d f n y m q w p m z
g p l a y m a y b u i p c g k u r o b c
v e v d i e f k w m l r r j a m r c i h
y c u w i v b m d j i m y r u e j m l w
v i f o r i x b m d b u e y o a s k s s
a f y n y r p g m j i u a h y q o l m u
w i p d d u j k n n s g z d e h x j m u
n c u z h a h q s t r j p u j h m b w n
k i l w t v m e p a e l a k C c y b v c
i d v w a w h m c s v z g q o o x v k e
a a m x p i s e t r e c d v n s q t q i
b d d m r q r n v w R s d i t y z k c t
u e v i l b e k c x x m p i i i w z z n
q i z h o u d i x k k y w o n v o i d d
k r t S r d o y j l u j k f u t q g h w
c h u d y l p i g k w u e n i m u x h g
n h n g u i w b q u k g m b d w q a h i
i l m k b i q b v q e x l r a i y j p g
d x o s y w c p d y c t z q d u p b a b
f i m c i w r u i h x s n f e n k o h l
l i d h l q p m i p e d r n r d y t o d