Princípios do treinamento
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- Individualidade
- Sobrecarga
- Continuidade
- Reversibilidade
- Especificidade
i | I | n | d | i | v | i | d | u | a | l | i | d | a | d | e | w | j | k | h |
k | v | c | x | p | m | j | m | v | e | e | d | y | j | n | p | l | b | o | j |
b | z | k | u | p | j | z | t | p | d | d | b | b | o | c | q | q | u | z | s |
h | E | l | r | w | m | m | n | p | i | a | q | y | n | o | b | i | d | w | w |
p | s | p | t | r | n | n | f | z | e | d | y | l | h | w | a | t | m | k | k |
v | p | j | w | b | k | x | l | s | u | i | g | x | a | o | u | b | g | q | w |
b | e | v | s | m | k | h | v | l | o | l | p | u | z | b | o | q | t | z | c |
z | c | f | x | p | i | v | o | r | o | i | o | c | x | q | u | s | l | k | j |
d | i | v | f | c | q | x | z | q | a | b | m | x | y | x | a | y | n | o | p |
j | f | v | g | y | i | a | p | e | e | i | f | a | q | e | k | i | l | l | x |
q | i | l | x | f | j | n | p | i | e | s | g | j | j | k | h | s | t | b | d |
p | c | i | i | b | q | o | u | p | p | r | j | h | g | r | l | m | k | x | h |
w | i | a | w | t | f | u | c | v | a | e | a | c | x | C | y | n | a | o | o |
t | d | n | m | u | j | c | s | c | g | v | q | c | u | o | a | i | p | e | h |
t | a | s | i | w | f | u | e | l | z | e | m | x | h | n | f | w | d | j | a |
i | d | x | y | e | j | r | x | o | y | R | y | z | f | t | n | j | u | a | d |
y | e | h | u | t | b | q | w | q | v | q | m | y | g | i | o | o | d | v | x |
y | h | x | e | o | k | g | i | l | d | w | e | i | d | n | k | w | z | j | s |
y | l | k | S | l | g | d | e | h | g | r | l | k | l | u | q | m | z | b | i |
x | p | s | g | j | s | b | d | i | e | j | h | o | e | i | j | s | d | n | u |
h | k | d | c | a | r | m | w | a | c | x | f | o | m | d | z | u | g | m | x |
s | f | q | o | k | y | u | e | m | x | s | q | e | n | a | t | u | p | w | k |
h | x | v | f | q | t | w | t | h | c | j | p | c | j | d | d | p | f | k | q |
p | v | q | z | r | a | d | s | u | w | h | l | f | w | e | h | r | n | v | t |
t | v | s | g | b | m | n | e | s | z | c | z | w | r | w | z | g | q | y | y |