Princípios do treinamento
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- Individualidade
- Sobrecarga
- Continuidade
- Reversibilidade
- Especificidade
r | I | n | d | i | v | i | d | u | a | l | i | d | a | d | e | w | m | k | n |
z | k | y | w | d | f | a | x | e | w | e | v | j | v | x | z | x | k | e | n |
j | q | r | z | n | r | m | x | e | j | d | k | u | k | o | r | c | e | f | r |
m | E | y | p | y | h | n | c | d | m | a | g | h | s | o | e | m | l | n | p |
g | s | z | n | o | j | a | z | g | l | d | p | g | o | e | o | j | l | e | x |
c | p | b | w | z | g | f | v | z | c | i | l | c | e | v | v | s | a | v | z |
t | e | b | q | h | f | o | x | y | w | l | i | r | u | c | v | b | i | f | x |
b | c | d | x | w | j | k | t | h | z | i | l | s | d | t | y | e | b | k | g |
s | i | b | y | o | u | h | j | g | s | b | f | l | a | c | y | h | e | p | d |
d | f | l | a | x | j | k | l | q | n | i | x | a | d | w | a | i | m | u | u |
s | i | y | d | x | l | j | y | g | r | s | g | x | f | x | f | s | b | i | j |
d | c | y | a | k | s | x | u | v | t | r | c | e | b | p | i | b | g | h | q |
l | i | q | l | x | l | f | w | o | a | e | v | o | q | C | z | l | j | v | c |
s | d | j | e | f | n | l | t | c | s | v | e | t | i | o | n | m | w | h | l |
p | a | s | c | o | f | d | e | t | i | e | v | u | z | n | q | l | b | p | v |
j | d | y | r | b | q | r | g | c | x | R | f | k | k | t | e | r | g | f | e |
j | e | h | f | p | b | y | f | r | y | t | b | a | q | i | u | x | m | w | a |
h | h | b | b | o | r | d | u | t | h | f | z | w | q | n | u | a | i | v | g |
m | t | t | S | h | s | w | i | v | h | r | i | m | m | u | m | x | u | g | j |
d | i | c | h | o | u | z | j | j | d | w | k | f | u | i | u | i | f | g | z |
m | r | g | w | k | h | n | y | a | e | z | v | u | i | d | p | o | a | m | v |
l | w | a | w | d | u | s | a | x | s | n | k | c | q | a | j | r | m | k | b |
e | q | w | z | g | o | b | b | r | c | s | h | x | x | d | r | u | m | p | t |
c | i | u | e | r | k | l | n | a | t | h | m | u | j | e | a | m | z | n | w |
k | r | h | t | c | t | k | e | r | l | a | w | t | b | c | y | j | j | g | s |