ASHI-WAZA (TÉCNICA DE PERNA)

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Caça palvras apenas com as técnincas de perna apreendidas durante o curso, da faixa cinza a faixa verde.

  • O SOTO GARI
  • DE ASHI BARAI
  • O UCHI GARI
  • KO UCHI GARI
  • SASAE TSURIKOMI ASHI
  • O SOTO GURUMA
  • OKURI ASHI HARAI
  • O SOTO OTOCHI
  • KO SOTO GAKE
f x l l k x a i a n q m u g g n b g w x
u w d t c a z f h w p u w m k m f z f k
O A M U R U G O T O S O n f z g r a
x K d j x k b y y q q l y d j w g p v t
o b U q c p i n q p w t h t h c s b S m
v t K R c c m l k l p x v k k z s i A p
s g f O I h u b b r h s a p f u b y S m
f d k l j o b d t s n p z k y g A n
u I b n v S A w d f w i h f y q q m E v
r l A y e b O S k s f w v x i j o a p
e h f R s t i T H x v b e o z z n d T a
f z v e A i t k O I w x f k r x d p S I
x n k p w B p m z l z f n t b f U R
d p e q f d j O t G H k j l v r v R A
p c e h m r b I i o A A q l n w q I G
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x b o e v a b h h i a o I q v e m I C
i y i x v u p g k b p c E z r c g U
r b q h c p t f a z j o f D e G b y A
p q o k j o w q d m q m s h a f A c S O
g e x d s h e b u v s g d t b c h R H K
O S O T O O T O C H I b p w g f I q
i h O S O T O G A R I a c u t n f e