🧩 Cruzadinha dos Alimentos Funcionais

Palavras horizontais

1. Fruta vermelha com ação antioxidante e que melhora a circulação. (7)
3. Semente rica em ômega-3 e fibras, usada em vitaminas e pães. (7)
5. Condimento picante que acelera o metabolismo. (8)
7. Temperinho natural que fortalece o sistema imunológico. (4)
9. Semente pequena e nutritiva, rica em cálcio e fibras. (4)
11. Fruta rica em licopeno, antioxidante que protege o coração. (6)
13. Alimento fermentado que melhora a flora intestinal. (7)
15. Grão cheio de fibras que ajuda o intestino a funcionar bem. (5)
17. Alimento funcional usado em doces e rico em antioxidantes. (5)
19. Bebida fermentada feita a partir do leite, boa para o intestino. (5)

Palavras verticais

2. Planta usada como chá, conhecida por ter efeito calmante. (8)
4. Fruta cremosa com gorduras boas, que ajuda no colesterol. (7)
6. Fruta cítrica rica em vitamina C e que aumenta a imunidade. (7)
8. Leguminosa rica em ferro, base de muitas receitas brasileiras. (6)
10. Peixe rico em ômega-3, ótimo para o cérebro e o coração. (6)
12. Grão integral que dá energia e ajuda no controle do colesterol. (6)
14. Raiz com ação anti-inflamatória, de cor alaranjada intensa. (7)
16. Fruta roxa com antocianinas que combatem o envelhecimento precoce. (3)
18. Grão usado em receitas salgadas e doces, fonte de proteína vegetal. (12)