Alimentos e Grupos Alimentares

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  1. 1- Grupo responsável por reserva de energia e isolamento térmico.
  2. Grupo alimentar responsável por fornecer energia rápida ao corpo.
  3. 3- Grupo que auxilia no crescimento e reparo dos tecidos.
  4. 4- Líquido mais abundante no corpo humano, essencial no transporte de nutrientes
  5. 5- Fruta rica em vitamina C e que tem fama de prevenir resfriados.
  6. 6- Ajuda no funcionamento intestinal. Presente em cascas de frutas, aveia, etc.
  7. 7- Alimento rico em carboidrato, muito consumido no café da manhã.
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