SISTEMA MUSCULAR 2

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  1. São as células responsáveis pela contração e o movimento muscular.
  2. É a fibra estimulada em exercícios aeróbicos de longa duração.
  3. É a fibra estimulada em exercícios de potência máxima e de curta duração.
  4. É a fibra estimulada em exercícios rápidos e de intensidade moderada a alta.
  5. É a fibra estimulada em exercício de duração até 30 segundos.
  6. É a fibra estimulada em exercício de duração entre 30 segundos a 2 minutos.
  7. É a fibra estimulada em exercício de duração acima de 2 minutos.
  8. Fibra muscular de cor (...) são fibras de contração rápida.
  9. Fibra muscular de cor (...) são fibras de contração lenta, contínua e duradoura.
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