SISTEMA MUSCULAR - FIBRAS MUSCULARES E AÇÃO MUSCULAR

Palavras horizontais

1. É a fibra estimulada em exercícios de potência máxima e de curta duração. (7)
3. É o músculo agonista na flexão de joelho. (13)
5. É o músculo que neutraliza movimentos indesejados do músculo de ação principal. (10)
7. É a fibra estimulada em exercício de duração entre 30 segundos a 2 minutos. (7)
9. É o músculo que relaxa para que a ação principal ocorra. (11)
11. É a fibra de contração rápida oxidativa-glicolítica, metabolismo misto. (7)
13. É o músculo que atua de forma isométrica para sustentar a ação principal. (13)
15. É o músculo agonista na flexão de cotovelo. (14)
17. É o músculo que realiza a ação principal. (8)
19. É a fibra estimulada em exercícios aeróbicos de longa duração. (5)

Palavras verticais

2. É uma fibra de contração rápida glicolítica de metabolismo anaeróbico. (7)
4. É a fibra de contração lenta oxidativa, metabolismo aeróbico. (5)
6. É o músculo que realiza movimento oposto ao músculo de ação principal. (11)
8. É a fibra estimulada em exercício de duração até 30 segundos. (7)
10. É o músculo agonista na flexão de quadril. (9)
12. É o músculo que se contrai para gerar o movimento principal. (8)
14. São as células responsáveis pela contração e o movimento muscular. (6)
16. É o músculo que auxilia o músculo principal na execução do movimento. (10)
18. É a fibra estimulada em exercício de duração acima de 2 minutos. (5)
20. É a fibra estimulada em exercícios rápidos e de intensidade moderada a alta. (7)