Cuidar de si e do outro 💛 - MRV&Co

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A atividade serve como um lembrete de que, assim como se constrói um lar, é preciso construir um ambiente seguro para a mente e para as relações.

  1. Sentimento de carinho, afeto e cuidado profundo por alguém ou algo.
  2. Estado de tranquilidade e harmonia, tanto interna quanto com o ambiente ao redor
  3. O ato de oferecer suporte ou assistência a alguém que precisa.
  4. Ação de prestar atenção e escutar o que o outro tem a dizer, sem julgamentos.
  5. Ação de se expressar, de colocar para fora os sentimentos e pensamentos.
  6. Sentimento de conexão e solidariedade entre as pessoas.
  7. Consideração e valorização pela dignidade e pelos sentimentos de outra pessoa.
  8. Sentimento de ser livre para ser quem você é e se expressar.
  9. O ato de aceitar o apoio, o amor e a ajuda que lhe são oferecidos.
  10. A existência, que deve ser celebrada e cuidada.
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