Cruzadinha

Palavras horizontais

1. caderno onde se escreve sobre os próprios pensamentos e emoções (6)
3. Prática de respiração e posturas que auxiliam no equilíbrio do corpo e da mente. (4)
5. Sentimento positivo que cultivamos em relação a nós mesmos. (10)
7. Hábito de dormir bem para restaurar energias. (4)

Palavras verticais

2. Profissional que pode apoiar no cuidado da saúde mental. (9)
4. Ato de ingerir líquidos essenciais para manter o corpo hidratado. (4)
6. Atividade física leve que envolve caminhar em ritmo constante. (9)