HÁBITOS SAUDÁVEIS

Geral

27/08/2025

Manter hábitos saudáveis é fundamental para cuidar do corpo e da mente. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono de qualidade e momentos de lazer ajudam a prevenir doenças, reduzem o estresse e aumentam a disposição para as tar

Palavras horizontais

Ato de descansar e recuperar as energias durante a noite. (4)
Substâncias presentes nas frutas e verduras que ajudam na saúde. (9)
Comportamento de fazer algo sempre, que pode ser bom ou ruim. (6)

Palavras verticais

Atividade que fortalece os músculos e melhora o humor. (9)
Bebida essencial para hidratar o corpo (4)

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