Saúde Mental e Autocuidado

Palavras horizontais

1. Médico que cuida de saúde mental (10)
3. Técnica para lidar melhor com as preocupações (23)
5. Típico de uma pessoa muito ansiosa (21)
7. Acontece com uma pessoa deprimida (8)
9. Importante no combate a ansiedade (16)
11. Sintoma da ansiedade na mente (11)
13. Ajuda a reduzir sintomas de ansiedade (9)
15. Técnica para momentos de ansiedade (10)
17. Ajuda a enfrentar a ansiedade e depressão (15)
19. Não é frescura mas algumas pessoas ainda acham que é (9)

Palavras verticais

2. Profissional que cuida da mente (9)
4. Sintoma típico de ansiedade (17)
6. Medicamento que trata ansiedade e depressão (10)
8. Fazemos com preocupações que não podemos resolver (9)
10. Algo que podemos ter em casa e que quando cuidamos nos sentimos menos ansiosos (7)
12. Nome que se dá para pessoas que nos ajudam a melhorar (13)
14. Local onde se pode encontrar um psicólogo (14)
16. Sintoma típico de depressão (10)
18. Prejuízos da ansiedade no sono (7)
20. Forma de autocuidado (7)