Cruzadinha Nutritiva
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- Metade do prato deve conter esse tipo de alimento.
- Bebida mais saudável e essencial para o corpo.
- Alimento energético muito comum nas refeições, como arroz e mandioca.
- Fonte de proteína muito usada no café da manhã.
- Alimento rico em fibras, muito presente no prato brasileiro.
- Tipo de alimento que engana a fome e deve ser evitado.
- Fruta vermelha, pequena e doce, rica em vitaminas.
- Doença que pode surgir com o consumo excessivo de açúcar.
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