SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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  1. Hábito que ajuda a manter o corpo saudável
  2. Alimento rico em fibras que ajuda na digestão
  3. Substância que o corpo precisa para se manter saudável e forte
  4. Atividade que promove relaxamento e bem-estar mental
  5. Tipo de gordura considerada saudável, presente em peixes e azeite
  6. Prática de evitar o consumo excessivo de alimentos processados e açúcar
  7. Ato de dormir o suficiente para o corpo se recuperar
  8. Hábito que ajuda a evitar doenças cardíacas
  9. Substância que o corpo produz para combater infecções
  10. Atividade física que envolve correr, pular e saltar
  11. Elemento essencial para ossos e dentes fortes
  12. Hábito de lavar as mãos para prevenir doenças
  13. Atividade que ajuda a aliviar o estresse e melhora o humor
  14. Tipo de exercício que fortalece os músculos
  15. Alimento que fornece energia rápida
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