Palavras cruzadas de saúde

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Desafie sua mente e amplie seus conhecimentos sobre saúde com este jogo de palavras cruzadas! Ideal para quem deseja aprender de forma divertida, o jogo aborda temas como saúde física, nutrição e saúde mental.

  1. Transtorno caracterizado por tristeza profunda e persistente.depressão
  2. Prática que ajuda a reduzir o estresse e melhora a concentração.meditação
  3. Sentimento de medo intenso e irracional que afeta o dia a dia.ansiedade
  4. Profissional responsável por cuidar da saúde mental.psicólogo
  5. Atividade que promove o relaxamento através da respiração e alongamentos. yoga
  6. Hormônio conhecido como o “hormônio da felicidade”.serotonina
  7. Hábito que melhora a qualidade do sono e reduz a ansiedade.leitura
  8. Exercício aeróbico que fortalece o coração e melhora a resistência.corrida
  9. Órgão responsável por bombear o sangue pelo corpo.coração
  10. Atividade física realizada na água que melhora a respiração e fortalece os múscunatação
  11. Mineral essencial para a saúde dos ossos.cálcio
  12. Nome do hormônio liberado durante o exercício físico que proporciona bem-estar.endorfina
  13. Postura correta ao sentar para evitar dores na coluna.ergonomia
  14. Vitamina essencial para a visão e presente na cenoura.vitaminaa
  15. Grupo de alimentos que fornece energia para o corpo.carboidratos
  16. Bebida essencial para a hidratação do organismo.água
  17. Mineral presente na banana que ajuda a evitar cãibras.potássio
  18. Doença causada pelo consumo excessivo de açúcar no sangue.diabetes
  19. Alimento rico em fibras que auxilia na digestão.aveia
  20. Substância encontrada no leite e seus derivados, importante para fortalecer os olactose
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