Palavras cruzadas de saúde

Palavras horizontais

1. Prática que ajuda a reduzir o estresse e melhora a concentração. (9)
3. Bebida essencial para a hidratação do organismo. (4)
5. Substância encontrada no leite e seus derivados, importante para fortalecer os o (7)
7. Nome do hormônio liberado durante o exercício físico que proporciona bem-estar. (9)
9. Grupo de alimentos que fornece energia para o corpo. (12)
11. Postura correta ao sentar para evitar dores na coluna. (9)
13. Órgão responsável por bombear o sangue pelo corpo. (7)
15. Doença causada pelo consumo excessivo de açúcar no sangue. (8)
17. Alimento rico em fibras que auxilia na digestão. (5)
19. Atividade física realizada na água que melhora a respiração e fortalece os múscu (7)

Palavras verticais

2. Vitamina essencial para a visão e presente na cenoura. (9)
4. Mineral presente na banana que ajuda a evitar cãibras. (8)
6. Mineral essencial para a saúde dos ossos. (6)
8. Sentimento de medo intenso e irracional que afeta o dia a dia. (9)
10. Exercício aeróbico que fortalece o coração e melhora a resistência. (7)
12. Profissional responsável por cuidar da saúde mental. (9)
14. Hábito que melhora a qualidade do sono e reduz a ansiedade. (7)
16. Transtorno caracterizado por tristeza profunda e persistente. (9)
18. Hormônio conhecido como o “hormônio da felicidade”. (10)
20. Atividade que promove o relaxamento através da respiração e alongamentos. (4)