TUTORIA 19/03/2025

9 visualizações

TEMA: SAÚDE MENTAL E BEM ESTAR

  1. Condição que afeta o humor e a motivação
  2. RHabilidade para lidar com situações difíceis
  3. Estado de bem-estar físico, emocional e mental
  4. Prática que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
  5. Habilidade para gerenciar o estresse e a ansiedade
  6. Sentimento de valor e respeito por si mesmo
  7. Rede de apoio que ajuda a lidar com problemas
  8. Prática que ajuda a desenvolver a autoconsciência e a autoaceitação
  9. Condição que afeta a capacidade de se comunicar e se relacionar
  10. Habilidade para gerenciar o estresse e a ansiedade
8
a
6
a
u
u
t
t
o
o
c
e
o
s
10
g
e
r
e
n
c
i
a
m
e
n
t
o
d
o
e
s
t
r
e
s
s
e
s
4
m
i
n
1
d
f
u
l
n
e
s
s
c
m
e
2
r
e
s
i
l
i
ê
n
c
i
a
p
ê
r
9
t
r
a
n
s
t
o
r
n
o
d
e
a
n
s
i
e
d
7
a
d
e
c
s
p
i
s
o
a
ã
i
o
o
3
b
e
s
m
o
-
c
e
i
5
a
n
s
i
e
d
a
d
e
t
l
a
r
Mostrar respostas