Criador de Cruzadinhas

GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

Geral
10/03/2025

Palavras horizontais

  1. Qual equipamento é frequentemente usado para pular e melhorar o condicionamento (5)
  2. Como chamamos a capacidade do corpo de manter-se em movimento sem fadiga excessi (11)
  3. Qual prática deve ser feita antes dos exercícios para evitar lesões? (11)
  4. Hábito essencial para a recuperação muscular após os exercícios? (8)
  5. Nome do exercício que fortalece o abdômen ao levantar o tronco do solo? (9)

Palavras verticais

  1. Qual atividade física é conhecida por melhorar o condicionamento cardiovascular (7)
  2. Elemento essencial para a hidratação durante a prática de atividades físicas? (4)
  3. Tipo de ginástica voltada para a melhoria da aptidão física geral? (15)
  4. Movimento corporal que ajuda na mobilidade e flexibilidade das articulações? (11)
  5. Qual capacidade física é trabalhada para aumentar a força dos músculos? (5)
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