ALGUNS PRINCÍPIOS DO YOGA

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Complete as cruzadas conforme as perguntas

  1. (Pranayama): controle da respiração
  2. (Asanas): posições físicas.
  3. (Savasana): técnicas para relaxar.
  4. (Dhyana): foco e atenção plena.
  5. (Yamas): princípios éticos (Ahimsa e Satya).
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