AUTOCONHECIMENTO

150 visualizações

  1. Habilidade de esperar com calma paciência
  2. Técnica de controle que ajuda a acalmar a mente e o corporespiração
  3. Conhecimento profundo sobre si mesmo, essencial para o autocontrole.autoconhecimento
  4. Habilidade de continuar tentando, mesmo diante de dificuldades.persistência
  5. Capacidade de se colocar no lugar do outro.empatia
  6. Estado de tranquilidade emocionalcalma
  7. Controle para seguir regras ou manter o foco em uma atividade.disciplina
  8. Capacidade de lidar com situações difíceis sem se abalarresiliência
  9. Ato de pensar sobre os próprios comportamentos e ações.reflexão
  10. Capacidade de manter - se em harmonia, emocionalmente estável..equilíbrio
4
p
e
9
r
5
e
f
l
e
x
ã
o
s
m
7
d
i
s
c
i
p
l
i
n
a
s
a
t
t
10
e
ê
i
q
n
a
3
a
u
t
o
c
o
n
h
e
c
i
m
e
n
t
o
i
i
l
1
p
a
í
a
b
c
r
i
8
r
e
s
i
l
i
ê
n
c
i
a
o
n
c
2
r
e
s
p
i
r
a
ç
ã
o
6
c
a
l
m
a
Esconder respostas