Hábitos Saudáveis

Palavras horizontais

1. Líquido essencial para a hidratação do corpo. (4)
3. Alimentos que contêm nutrientes essenciais e ajudam a prevenir doenças. (8)
5. Atividade física essencial para manter o corpo em forma. (9)
7. Conjunto de hábitos relacionados ao que comemos diariamente. (11)
9. Período de descanso necessário para recuperação física e mental. (4)

Palavras verticais

2. Processo de consumir líquidos para manter o corpo funcionando corretamente. (10)
4. Tipo de exercício que melhora a flexibilidade e previne lesões. (11)
6. Prática de manter o corpo e o ambiente limpos para evitar doenças. (7)
8. Harmonia entre alimentação, exercícios, sono e saúde mental. (10)
10. Alimentos ricos em vitaminas e fibras, importantes para uma dieta equilibrada. (6)