Saúde Mental

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  1. A condição de ansiedade excessiva e preocupações constantes.ansiedade
  2. Tristeza profunda e prolongada que afeta a vida diária.depressão
  3. Profissional que trata problemas emocionais e mentais, mas não receita medicamenpsicólogo
  4. Prática de acalmar a mente e focar no presente.meditação
  5. Conjunto de práticas e cuidados voltados ao bem-estar emocional.autocuidado
  6. Capacidade de recuperar-se de dificuldades emocionais.resiliência
  7. Estado de equilíbrio e harmonia mental e emocional.bem estar
  8. Sentimento positivo em relação a si mesmo.autoestima
  9. Processo de autoexploração e compreensão dos próprios sentimentos e pensamentos.autoconhecimento
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