Saúde Mental

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  1. A condição de ansiedade excessiva e preocupações constantes.
  2. Tristeza profunda e prolongada que afeta a vida diária.
  3. Profissional que trata problemas emocionais e mentais, mas não receita medicamen
  4. Prática de acalmar a mente e focar no presente.
  5. Conjunto de práticas e cuidados voltados ao bem-estar emocional.
  6. Capacidade de recuperar-se de dificuldades emocionais.
  7. Estado de equilíbrio e harmonia mental e emocional.
  8. Sentimento positivo em relação a si mesmo.
  9. Processo de autoexploração e compreensão dos próprios sentimentos e pensamentos.
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