LEGUMES E VERDURAS 3.0

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  1. Grão amarelado, substituto do feijão, equilibra o colesterol.grão de bico
  2. Flor que fazemos chá, diminui o colesterol e ajuda a emagrecer.hibisco
  3. Planta que fazemos chá, ajuda a tratar problemas digestivos e mau hálito.hortelã
  4. Pequena, marrom clara, parecida com a ervilha, ajuda a reduzir o colesterol.lentilha
  5. Sementes pequenas, usada para emagrecer, é feita uma farinha.linhaça
  6. Folhas usadas para chá e também colocada no feijão.louro
  7. Espiga, amarelo, comemos no São João.milho
  8. Pequeno, verde e com um rabinho e pontinhas em sua volta, branco por dentromaxixe
  9. Erva aromática, usada como tempero.manjericão
  10. Semente grande com casca dura, comida dos esquilosnoz
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