Alimentação saudável

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  1. Importante fonte de proteína vegetallegumes
  2. Grupos de alimentos ricos em cálcio laticínios
  3. Vitaminas encontradas em frutas cítricas vitamina c
  4. Nome dado aos açúcares presentes nas frutas frutose
  5. Alimento rico em ômega 3 peixe
  6. processo de retirar nutrientes dos alimentos digestão
  7. Substâncias presentes nos vegetais que ajudam a proteger o corpo contra doenças antioxidantes
  8. Alimento fonte de energia de rápida absorção carboidrato
  9. Parte da planta que geralmente não é consumida, mas é rica em fibras casca
  10. Tipo de gordura encontrada em óleos vegetais e peixesgordura saudável
  11. Grupo de alimentos ricos em fibras e vitaminas, recomendados em maior quantidadevegetais
  12. Vitaminas solúveis em gorduras, encontradas em óleos e sementes vitamina e
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