Autocuidado

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  1. 1-Cuidar de si mesmo.
  2. 2-Ajuda cuidar da saúde mental.
  3. 3- Cultivo de emoções agradáveis.
  4. 4- Cuidar do corpo.
  5. 5- Encontrar e sustentar o sentido da vida.
  6. 6- Quantas são as dimensões do autocuidado
  7. 7-Autocuidado em diferentes ambientes.
  8. 8- passo 1 identificar o
  9. 9- passo 4 escolher uma
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