Prática esportiva

Palavras horizontais

1. O nome do exercício que deve ser realizado antes da atividade esportiva é (11)
3. Prevene lesões,garantie o respeito às regras e uso de equipamentos de proteção. (9)
4. Aumenta a força e a massa dos músculos, protegendo as articulações e tendões. (23)

Palavras verticais

2. O nome do exercício que deve ser realizado logo após o aquecimento é (11)