hidratação no esporte

Palavras horizontais

1. Processo de fornecer água ao corpo. (10)
3. Quando estamos _______________, podemos sentir sede. (12)
5. Quando estamos _______________, podemos sentir sede (11)
7. Bebida _______________ é recomendada após exercícios intensos. (9)
9. O principal componente do corpo humano (4)
11. 5. É importante beber _______________ suficiente durante o exercício físico. (10)
13. É aconselhável beber água _______________ ao longo do dia. (12)
15. A desidratação pode levar a _______________ e outros problemas de saúde (9)

Palavras verticais

2. Água é essencial para regular a _______________ do corpo. (11)
4. É recomendado beber aproximadamente 8 _______________ de água por dia. (5)
6. Manter-se _______________ é essencial para uma boa saúde. (9)
8. Substância encontrada em frutas e vegetais que também auxilia na hidratação. (4)
10. Bebida que ajuda a repor os líquidos perdidos (4)
12. A cor da urina é um indicador da _______________ do corpo. (10)
14. Sensação que indica a necessidade de beber água. (4)