Vitaminas e sais minerais

Palavras horizontais

1. As vitaminas são importantes na transformação de (7)
3. As principais fontes desse mineral são as oleaginosas. (7)
5. Moléculas orgânicas fundamentais para nossa saúde e encontradas em alimentos (9)
7. Sua carência pode ser uma das causa do aparecimento de câimbras. (8)
9. O ácido muito consumido pelas mulheres durante o período gestacional (6)
11. Sua ingestão tem papel importante no combate a radicais livres. (10)
13. A vitamina B12 participa da produção dos ácidos nucleicos e das (8)
15. Mineral importante para a realização de reações químicas por algumas enzimas. (5)
17. A principal fonte da vitamina B12 é a carne (8)
19. Classe de vitaminas solúveis em água, como a vitamina C. (14)

Palavras verticais

2. Também conhecida como vitamina B2. (11)
4. Classe de vitaminas solúveis em gordura. (13)
6. A vitamina K é conhecida pelo seu papel anti- (11)
8. Mineral importante na formação óssea.  (6)
10. Dependendo da espécie, essa fruta tem teor de vitamina C maior que a laranja (7)
12. O consumo em excesso pode ocasionar alterações na pressão arterial. (5)
14. A vitamina A está relacionada com a saúde (6)
16. Também conhecida como vitamina B1. (7)
18. A carência desse mineral no organismo pode ocasionar anemia. (5)
20. Vitamina produzida na pele pela ação dos raios solares. (1)