Cruzadinha Ed Física - Ginásticas de Academia e Capacidades Físicas

Palavras horizontais

1. Treino Intervalado de Alta Intensidade (4)
3. Mudar de direção rapidamente. (9)
5. Movimentos da ginástica como saltos, agachamentos, deslocamentos etc. (18)
7. Movimentos coreografados de dança de diferentes ritmos... (5)
8. Envolve corrida, agachamentos, uso de equipamentos para fortalecer os músculos. (8)

Palavras verticais

2. Suportar a execução de um movimento por bastante tempo (11)
4. Exercícios focados em um determinado local do corpo (20)
6. Quando exercemos um tipo de resistência e os músculos encurtam (5)
9. Aula que simula subir e descer de graus de escada... (4)
10. Realizar movimentos com maior amplitude e conforto (13)