Princípios do Treinamento Físico
31/05/2022
Palavras horizontais
- Tem como principal objetivo gerar uma carga maior que a anterior (10)
- Quanto mais o corpo está adaptado ao movimento, mais fácil é a execução (9)
- É o respeito ao potencial biológico de cada atleta, de acordo com sua capacidade (15)
Palavras verticais
- Os exercícios são escolhidos de acordo com os objetivos (14)
- A evolução acontece quando não há interrupções nas sessões de exercício (12)