Sem Título

Palavras horizontais

1. varia a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento (10)
3. Que principio corresponde a afirmação “o que não se usa, perde-se”. (15)
5. Define período sem ganho de desempenho (10)

Palavras verticais

2. respeita a individualidade de cada praticante (14)
4. O tempo dedicado ao período regenerativo é adequado e as fibras musculares se regeneram plenamente dos traumas sofridos (16)