Alimentação e Nutrição

Palavras horizontais

1. Leguminosa fonte de ferro (6)
3. É um guia alimentar geral, sob forma gráfica, que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável (18)
5. Profissional responsável por cuidar da alimentação e nutrição (13)
7. Vitamina que pode ser obtida através da exposição à luz solar (10)
9. Fonte de vitamina A e auxilia na saúde dos olhos (7)
11. Utilizado para temperar os alimentos e que deve ser usado com moderação (3)
13. Grupo de alimentos que são importantes por serem fontes de energia (12)

Palavras verticais

2. É o nutriente encontrado nas carnes, ovos, leite e derivados (9)
4. Qual nutriente que, se consumido de maneira exagerada pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares (8)
6. Nutriente que combate as cãibras musculares (8)
8. São preparadas com hortaliças cruas ou cozidas, servidas à temperatura ambiente ou geladas (7)
10. Principal nutriente encontrado nos leites e derivados (6)
12. Grupo de alimentos fontes de vitaminas, fibras e minerais (6)
14. Esta presente em doces porém deve ser consumido moderadamente (6)