Cruzadinha saudável

Palavras horizontais

1. é uma fruta amarela utilizada em várias preparações, rica em potássio (6)
3. é uma verdura mas também utilizada em bolos. Importante para visão devido a quantidade de vitamina A (7)
5. as mulheres costumam comer na TPM e é uma boa fonte de energia (9)
7. combina com café e é rico em cálcio (5)
9. feita com caldo e cheia de legumes (4)

Palavras verticais

2. fruta muito consumida em sucos e rica em vitamina C (7)
4. bebida industrializada com alto teor de açúcar que deve ser evitada (12)
6. é verde, considerado salada e é rico em fibras (6)
8. é uma comida típica brasileira consumida com arroz, rico em ferro (6)