MUSCULAÇÃO

Palavras horizontais

1. CONSISTE EM UM NEURÔNIO E TODAS AS FIBRAS POR ELE INERVADAS (14)
3. UM GRUPO DE __________________ FORMAM A FIBRA MUSCULAR (11)
5. AÇÃO MUSCULAR QUE OCORRE QUANDO OS MÚSCULOS ESTÃO SE ENCURTANDO (11)
7. CONSIDERADO UM TIPO DE HIPERTROFIA MUSCULAR (11)
9. TIPO DE FIBRA QUE POSSUEM MAIOR DIÂMETRO (7)
11. HABILIDADE DE RETORNAR AO COMPRIMENTO NORMAL APÓS ALONGAMENTO (12)
13. CAMADA DE TECIDO CONJUNTIVO QUE ENVOLVE UM MÚSCULO (8)
15. NESSE MÉTODO DE TREINAMENTO É MANTIDA A MESMA INTENSIDADE POR TODA A DURAÇÃO DO EXERCÍCIO (16)
17. O MOVIMENTO COMPLETO DE UM EXERCÍCIO É DENOMINADO (9)
19. DISTÚRBIO DA HOMEOSTADE QUE LEVA À UM NOVO ESTADO DE ADAPTAÇÃO (10)

Palavras verticais

2. O NÚMERO MÁXIMO DE REPETIÇÕES POR SÉRIE QUE PODEM SER REALIZADAS CONSECUTIVAMENTE (16)
4. É CONSIDERADO UM DOS QUATRO PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO (23)
6. 2. UNIDADE CONTRÁTIL DA FIBRA MUSCULAR (9)
8. ARQUITETURA MUSCULAR QUE POSSUI MAIS FIBRAS POR UNIDADE DE MÚSCULO (6)
10. 1. UM DOS DOIS PRINCIPAIS MIOFILAMENTOS ENVOLVIDOS NA CONTRAÇÃO MUSCULAR (7)
12. PARA O EXERCÍCIO RESISTIDO É ESTIMADA COMO UM PERCENTUAL DE 1 RM OU QUALQUER CARGA DE RM PARA O EXERCÍCIO (11)
14. O QUE ACONTECE SE O EXERCÍCIO NÃO REPRESENTAR UMA SOBRECARGA? (10)
16. A FASE DE ELEVADA DA CAPACIDADE ESPORTIVA É DENOMINADA (16)
18. QUANDO UM MÚSCULO É ATIVADO E DESENVOLVE FORÇA, MAS NENHUM MOVIMENTO VISÍVEL OCORRE NA ARTICULAÇÃO (15)
20. ABREVIAÇÃO DA PROPRIEDADE ELÁSTICA DO MÚSCULO QUE DERIVA DOS TENDÕES (3)