TERMOS IMPORTANTES EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Palavras horizontais

1. Tipo de aquecimento praticado depois do aquecimento geral e que se assemelha tecnicamente aos que serão praticados na atividade principal. (10)
3. É um dos fatores que afetam as melhorias induzidas pelo treinamento (10)
5. É todo e qualquer movimento que leva a um gasto calórico maior que em repouso (16)
7. Profissional que deverá ser consultado antes de iniciar qualquer atividade física com o objetivo de melhorar o condicionamento físico. (13)
9. São exercícios de longa duração, contínuos e de baixa e moderada intensidade, tais como caminhar, correr e pedalar. (19)
11. Faz parte de alguns dos benefícios da prática de exercícios físicos. (18)
13. É acelerado pela prática de exercícios físicos aeróbios ou anaeróbios (11)
15. Refere-se à pratica de exercícios para aumentar a circulação e a temperatura corporal. (11)
17. Segundo a OMS, é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doenças ou debilidades. (5)

Palavras verticais

2. Segundo a OMS, é a percepção do indivíduo de sua posição de vida,no contexto cultural e do sistema de valores em que vive e em relação a seus objetivos, expectativas, padrões e expectativas. (17)
4. É um dos princípios dos quais depende a prescrição de exercícios físicos por um profissional de educação física. (25)
6. São exercícios físicos de alta intensidade e de curta duração, como p.ex a MUSCULAÇÃO (10)
8. Termo em inglês que se refere à queima de gorduras ocorrida depois da prática de exercícios anaeróbios. (13)
10. É um dos muitos benefícios dos exercícios de alongamento. (18)
12. Tipo de alongamento em que o indivíduo pratica com o auxilio de outro. (7)
14. É a atividade física praticada de forma planejada em termo de intensidade, duração e frequencia (16)
16. Refere-se à prática de exercícios físicos que visam melhorar a flexibilidade corporal. (12)