Classificação dos alimentos

16/03/2020

Os alimentos podem ser classificados de diferentes maneiras. Vamos classificá-los em relação à sua origem, sua função e em relação às quantidades deles necessárias ao nosso organismo.

Palavras horizontais

  1. São os carboidratos e lipídios, alimentos utilizados pelo nosso organismo para obter a energia necessária à realização de suas tarefas. (11)
  2. Distúrbio alimentar resultante da preocupação exagerada com peso corporal. Pode causar graves problemas psiquiátricos. A pessoa se olha no espelho e, embora seja extremamente magra, vê-se obesa. Jejua, provoca vômitos, toma laxantes e diuréticos para perder peso. (16)
  3. Presentes em alimentos de que necessitamos diariamente e em maior quantidade. São os carboidratos, as proteínas e os lipídios. (15)
  4. Transtorno alimentar ocasionado pela imagem distorcida do próprio corpo. Leva à prática excessiva de atividades físicas. A pessoa se vê fraca, magra, pequena, apesar de muitas vezes estar musculosa. Pratica excessivamente exercícios. (9)
  5. Presentes em alimentos de que necessitamos em menor quantidade. Vitaminas e sais minerais. (15)

Palavras verticais

  1. São as proteínas, encontradas em alimentos como carnes, ovos, leite e derivados, cogumelos, feijão, lentilha, grão-de-bico, soja, amendoim, noz, amêndoa e castanha-do-pará. Ajudam o corpo a crescer, a se renovar e a se manter resistente. (12)
  2. No caso desse distúrbio, o indivíduo vive em dieta. Ingere uma quantidade absurda de alimentos e, depois, vomita, toma laxantes e diuréticos e faz exercícios físicos até a exaustão, evitando ganhar peso. Difere da anorexia, pois esta é mais perigosa, tem sintomas e consequências mais severas. (15)
  3. Grupo de alimentos que auxilia no funcionamento correto do organismo e na prevenção de doenças. São as vitaminas e sais minerais, encontradas nos mais variados tipos de alimentos. (11)
  4. Distúrbio alimentar em que a pessoa é obcecada por alimentos sem qualquer tipo de aditivo. Faz controle exagerado de calorias, tem extrema preocupação com nutrientes dos alimentos; excessiva e constantemente critica rótulos dos alimentos; torna-se difícil se alimentar fora de casa. (9)
  5. Fundamental para a vida. Presente nas células e no meio extracelular. Excelente solvente, transportador. Participa de reações químicas, quebra de grandes moléculas, produção hormonal e secreções. Favorece a manutenção do equilíbrio da temperatura corporal. Atua como lubrificante. (4)
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