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Conscientização sobre Hábitos Saudáveis – Parte 2
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Palavras horizontais
- Substituição de alimentos processados por opções naturais. (12)
- Atividade física que melhora o bem-estar sem exigir muito esforço. (9)
- O costume de planejar as refeições para evitar excessos e manter o equilíbrio. (12)
- Manter uma rotina equilibrada entre trabalho, lazer e descanso. (6)
- Prática de reduzir o tempo de exposição a telas para melhorar o sono. (10)
- O hábito de cuidar da higiene pessoal para manter a saúde. (7)
Palavras verticais
- Importância de fazer check-ups médicos com regularidade. (8)
- A prática de alongar o corpo regularmente para prevenir dores e lesões. (11)
- Evitar o consumo exagerado de açúcares e gorduras. (9)
- Ato de cultivar pensamentos positivos e gratidão. (12)