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Cruzadinha
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Palavras horizontais
- Pensamento profundo e rígido que influencia emoções e comportamentos (6)
- Processo terapêutico que ajuda a identificar padrões de pensamento (16)
- Resposta física e mental a demandas excessivas (8)
- Tipo de pensamento que surge sem esforço e pode ser distorcido (10)
- Tendência de imaginar o pior cenário possível (15)
- Técnica da TCC para modificar pensamentos disfuncionais (14)
- Emoção comum em quem sofre de burnout, tratada pela TCC (9)
Palavras verticais
- Prática de atenção plena usada como complemento na TCC (11)
- Psicóloga que popularizou a TCC com seu livro “Terapia Cognitivo-Comportamental' (11)
- Etapa da TCC que ensina sobre sintomas e estratégias de enfrentamento (13)
- Estrutura que explica como pensamentos influenciam emoções e ações (16)
- Sensação física e mental comum em casos de burnout (8)
- Síndrome de esgotamento físico e emocional, comum em ambientes de alta pressão (7)
- Comportamento que tenta fugir de situações desconfortáveis (8)