Cruzadinha

Palavras horizontais

1. Pode ser uma boa forma de ocupar o tempo livre. (12)
3. Nunca é tarde para ________ coisas novas! (8)
5. Para além das rotinas, é importante ter momentos de ________. (5)
7. É importante ingerir, pelos menos, 1,5 litros de _______ por dia. (4)
9. Deve ser feito várias vezes por dia, em pequenas quantidades. (5)
11. O que deve ser feito à noite? (6)

Palavras verticais

2. Deve ser feito durante 2 horas e meia por semana, pelo menos. (16)
4. A primeira coisa que se faz ao nascer. (8)
6. A toma da _________ exige muita atenção e cuidado. (9)
8. Deve ser feito diariamente. (7)
10. É importante estabelecer horários e ________ no dia-a-dia. (7)