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Alimentação Saudável

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Palavras horizontais

  1. Hábito de escolher alimentos saudáveis. (10)
  2. Alimento fermentado, fonte de probióticos. (7)
  3. Grão rico em fibras e presente no feijão. (8)
  4. Raiz alaranjada rica em betacaroteno. (7)
  5. Bebida essencial para hidratar o corpo. (4)
  6. Semente pequena rica em ômega-3. (4)
  7. Fruta rica em potássio, boa para evitar câimbras. (6)
  8. Oleaginosa rica em gorduras boas. (7)
  9. Tipo de arroz com mais fibras que o branco. (8)
  10. Fruta tropical rica em fibras e boa para a digestão. (5)
  11. Óleo saudável extraído da oliva. (6)

Palavras verticais

  1. Grupo de alimentos que inclui arroz, pão e batata. (11)
  2. Vegetal verde-escuro rico em ferro. (9)
  3. Alimento com sabor forte, usado como anti-inflamatório natural. (8)
  4. Mineral importante para os ossos e dentes. (6)
  5. Verdura com folhas roxas ou verdes, usada em saladas. (6)
  6. Fruta cítrica rica em vitamina C. (7)
  7. Componente dos alimentos que ajuda o intestino a funcionar bem. (5)
  8. Adoçante natural presente nas frutas. (7)
  9. Grão comum na alimentação brasileira, rico em ferro e proteína. (6)

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